Le sport est bénéfique pour la santé. Il permet de se maintenir en bonne condition physique et de parer aux risques d’agressions. C’est encore plus opportun pour les personnes touchées par un cancer ou une maladie sévère. Pratiquer pendant les traitements et surtout après, le sport adapté au niveau et à la maladie de chacun, permet de se reconstruire et éloigner une éventuelle récidive. Selon les spécialistes le sport réduirait de 50 % les rechutes. Il ne faut donc pas le négliger.
Marche nordique
La marche nordique est un sport complet et dynamique qui fait fonctionner la plupart des muscles, accessible à tous, femmes et hommes, quelle que soit votre condition physique. Que vous sortiez d’une maladie, d’un parcours APA, ou simplement maintenir ou retrouver votre forme, Cancer Osons propose des parcours hebdomadaires, le mardi ou le samedi de 9h à 10 h, dans le parc Balzac, autour de l’étang Saint Nicolas à Angers, ou à l’exterieur d’Angers pour varier les plaisirs. Ils sont encadrés par une animatrice sportive diplomée en Sport Santé, pour vous aider à faire du sport et en tirer les meilleurs bénéfices sur le plan de la forme, de la santé, du moral, dans esprit convivial. Rejoignez-nous !
Dates séances – 1er semestre 2019
| Date | Lieu | Heure | Ouverture |
| Samedi 18 mai | Balzac / St Nicolas | 9h30 | Oui |
| Mardi 21 mai | Balzac / St Nicolas | 9h30 | Oui |
| Samedi 25 mai | Balzac / St Nicolas | 9h30 | Oui |
| Mardi 28 mai | Balzac / St Nicolas | 9h30 | Oui |
| Samedi 1er juin | Non | ||
| Mardi 4 juin | Vignobles de l’Aubance | 9h30 | Oui |
| Samedi 8 juin | Balzac / St Nicolas | 9h30 | Oui |
| Mardi 11 juin | Balzac / St Nicolas | 9h30 | Oui |
| Samedi 15 juin | Balzac / St Nicolas | 9h30 | Oui |
| Mardi 18 juin | Balzac / St Nicolas | 9h30 | Oui |
| Samedi 22 juin | Balzac / St Nicolas | 9h30 | Oui |
| Mardi 25 juin | Balzac / St Nicolas | 9h30 | Oui |
| Samedi 29 juin | Balzac / St Nicolas | 9h30 | Oui |
| Mardi 2 juillet | Ardoisières de Trélazé | 9h30 | Oui |
| Samedi 6 juillet | Balzac / St Nicolas | 9h30 | Oui |
| Mardi 9 juillet | Balzac / St Nicolas | 9h30 | Oui |
| Samedi 13 juillet | Balzac / St Nicolas | 9h30 | Oui |
| Fin 1er semestre | |||
| Reprise le 3 septembre |
Tarifs
5 € la séance / 45 € les 10 séances à raison de 1 ou 2 par semaine, le mardi et/ou le samedi matin.
Adhésion à l’association obligatoire (assurance)
Prêt de bâtons possible ( 1,5 € la paire par séance )
Lieux de rendez-vous
- Parc Balzac / Etang St Nicolas : Parking rue Charlet à Angers ( 47°28’22.9 N 0°34’35.9 W)
- Vignoble Aubance : Parking salle Gilbert Rabineau à Saint Melaine sur Aubance (47°22’16.6 N 0°29’57.0 W
- Parc ardoisières Trélazé : Parking D117 giratoire Edouard Vaillant (47°27’01.7 N 0°29’21.9 W)
Télécharger le bulletin d’inscription (à remettre sur place lors de la 1ere participation)
ou envoyer à Cancer Osons / 10 rue du Haut Rocher / 49100 Angers